PENSAR, COMER, SE AMAR de AMANDA MOTA

Ficha técnica

• PENSAR, COMER, SE AMAR
• AMANDA MOTA
• Idioma: PORTUGUÉS
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788530012755
• Editorial: VISEU

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Overview

Pessoas comuns podem fazer coisas simplesmente extraordinárias e isso é muito gratificante, ainda que estas coisas repercutam apenas na sua própria existência, o que raramente acontece. Pensar, Comer, Se Amar conta a história de um processo de reeducação alimentar que iniciou em 2015, e "segue seguindo até sempre", pois a ideia é exatamente esta: constância! PENSAR sobre o próprio comportamento alimentar é algo complexo, envolve paciência, tempo, atenção, foco, e tantos outros fatores! A única certeza que temos é que não existem fórmulas que nos ensinem a COMER de forma ideal ou adequada à nossa realidade e necessidade. SE AMAR é um dos objetivos, mas também um dos pontos de partida dessa jornada! E tudo isso envolve mais que um processo de reeducação alimentar, porque abrange também uma percepção espiritual que nada tem a ver com religiosidade.

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